服务热线:15712910588
护眼科普
Eye protection
护眼科普
当前位置:首页>护眼科普>护眼科普详情
除了电子产品,你******想不到的近视原因!

说起近视,那可是家长******不希望发生在自己孩子身上的一件事,可是身边的小眼镜还是越来越多,倒底是什么原因造成的呢?造成近视的原因可不止是用眼不卫生,还有很多你想都想不到的原因,让小编一样一样告诉你!

杀手一:甜食


原因:甜食、碳酸饮料中的糖分在人体内的代谢需要大量的维生素B1,并降低体内钙的含量,而钙是眼部组织的"保护器",体内钙缺乏,不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长,还可使角膜、睫状肌发生退行***病变,从而使眼球壁弹力减弱,助长近视加深。

对策:少吃或不吃甜食,多喝牛奶,牛奶能补充钙质,自然就增加了对眼组织的"保护能力"。

杀手二:噪音

                             



原因:当噪音作用于听觉器官时,也会通过神经系统的作用而"波及"视觉器官,使人的视力减弱。简单的说,噪音能使人眼对光亮度的敏感***降低。有关专家的研究表明,当音响强度在90分贝以上时,眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感***开始下降,识别弱光反应的时间延长,超过45分贝时,40%的人瞳孔散大,达到115分贝时,眼睛对光亮度的适应***下降20%,同时伴有色觉能力削弱。

对策:不管在用家电的时候还是说话的时候,都尽量将音量降低。

杀手三:过早学钢琴

                                    



原因:通常,学龄前儿童眼球发育正处于黄金期,孩子的视觉还没有完全发育成熟。过早练琴,同时又不注意保护视力,孩子发生近视的几率比较高。而且琴谱的字通常比较小,孩子练琴过程中边看琴谱、边看键盘,而且是近距离长时间看,更容易让人视疲劳。过早且长时间的过度练琴,会加速眼球正视化发育,过早消耗光原有的远视,如果不及时纠正,孩子比较容易出现近视。

对策:学习钢琴的孩子,除了定期检查视力之外,家长还应注意将琴谱复印放大到亚光系纸张,浅黄色或者浅绿色均可;在钢琴上为孩子放一个无频闪烁的护眼灯;每练习45分钟就休息十几分钟,配合眼保健操或远眺、闭目;带孩子多做户外运动。当然,为了保护视力,5岁以下的孩子******不学钢琴。

杀手四:心理因素

                                             



原因:不良的心理因素导致视力减退大致有三种类型:

1.条件具备型:这种类型多见于女生。她们往往以"眼睛看不清"为借口,避免繁重的学习任务。她们多数害怕学习,经常在暗处看东西,造成视力下降,然后以此来逃避学习。

2.眼镜愿望型:这主要是由于对戴眼镜的影视明星和"眼镜广告"中漂亮的或显示学者风度的崇拜。因此,他们常常不是近视而乱戴他人眼镜,久而久之,慢慢地发展为近视。

3.紧张型:表现为有的青少年本来有轻微的近视,他们戴上眼镜完全可以避免视力的继续减退,但却害怕戴眼镜,一想到戴眼镜就心里紧张。于是长期拒绝戴眼镜或偷偷摘掉眼镜,以致造成视力下降。

对策:父母与老师要多与孩子互动,关注孩子的心理健康,帮助孩子克服不良心态,让孩子保持积极良好的情绪。

杀手五:家庭环境

                                          



原因:夫妻不和,父母与子女关系紧张,父母虐待孩子等,都会引起儿童视力障碍,这主要多见于学龄前儿童,且常被忽视,成年人视力也与心理有关,中心***视网膜、脉络膜病变是一种较常见的眼疾,见于成年人。患者视力可突然明显下降。日常生活中就有因悲伤过度而哭瞎眼睛的事件。

对策:孩子其实是最会察言观色的外交家,父母在孩子面前要尽量克制住自己的情绪,不要让孩子感觉到不安。并且多与孩子沟通,让孩子有一个健康的身体和心情。

杀手六:生活环境

原因:很多孩子无法改变的环境在不知不觉中使眼睛受到了伤害。包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等,都会直接地、无声无息地、长时间地影响孩子的视力。

对策:尽量给孩子营造一个明亮宽敞的学习环境,避免孩子在太亮或太暗的地方过度用眼

杀手七:用眼卫生

                                   



原因:不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。孩子的自控能力差,不注意正确的看书、写字姿势,课桌椅搭配不正确,对预防近视的重要***认识不够,没有对自己眼睛负责的意识。

对策:加强孩子预防近视的意识,教导孩子勤洗手,纠正孩子不正确的写字和看书知识,购买合适的桌椅。

杀手八:睡眠不足

原因:睡眠不足会引起孩子的全身植物神经功能紊乱,影响眼局部交感和副交感神经功能失调,导致睫状肌调节功能紊乱,是近视眼形成的病理基础。

对策:适当减轻孩子的学习压力,保证充足的睡眠。督促孩子养成睡午觉的习惯,减轻孩子的压力。

看完这几个原因,你有没有被惊呆了?啥也别说了,收藏起来,防患于未然!




© 2017 向阳花公司 京ICP证080268号